GlowUp - Bezpłatna konsultacja - 20 minut

Zanim zdecydujesz się na cokolwiek, porozmawiajmy. Przez 20 minut omówimy Twój cel i grafik; opowiesz o tym, jak czuje się Twoje ciało oraz o działaniach, których już próbowałaś. Bez zobowiązań i bez konieczności przychodzenia do studia.
Do wyboru: telefon, wideo albo spotkanie na miejscu.

✔ Powiemy Ci, co realnie może się zmienić w 12 tygodni przy Twoim trybie życia.
✔ Odpowiemy na pytania, których na recepcji w zwykłej siłowni nikt by nie wysłuchał.
✔ Poznasz koszt, częstotliwość treningów i sposób, w jaki pracujemy.

1 3

1 0

Rozmowa dla osób, które:

próbowały już wielu rzeczy i mają dość zaczynania od nowa;
wstydzą się swojej formy i wolą najpierw porozmawiać niż od razu wejść na salę;
wracają po przerwie, ciąży lub kontuzji.

0,00 zł

Sale Sold out

Taxes included.

Czas trwania 20 minut

View full details

Rozmawiamy po to, żeby zrozumieć Twoją sytuację, historię zdrowia i grafik - oraz dobrać trenera lub trenerkę, który/która najlepiej poprowadzi Twój proces. Kolejny krok to trening wprowadzający, na którym sprawdzasz program Glow Up w praktyce.

OPINIE GOOGLE

Ocena naszych podopiecznych

Zobacz, jak nasi podopieczni oceniają treningi i współpracę z zespołem Hiperbola Fitness.

Najczęściej zadawane pytania

Nie mam doświadczenia z treningiem siłowym. Czy dam radę? +

Tak. Wiele naszych podopiecznych zaczynało od zera. Dopasowujemy ćwiczenia, tempo i poziom trudności do Twoich możliwości, dzięki czemu możesz czuć się pewnie od pierwszego treningu.

Co jeśli nie zobaczę efektów? +

Wierzymy w skuteczność naszego procesu, dlatego obejmujemy współpracę gwarancją rezultatów. Jeśli stosujesz się do zaleceń, realizujesz plan i nie osiągasz uzgodnionych efektów, zwrócimy Ci pieniądze lub będziemy pracować z Tobą dalej bezpłatnie, aż osiągniesz założony cel.

Nie mam dobrej kondycji. Czy to problem? +

Nie. Naszą rolą jest pomóc Ci ją zbudować. Nie musisz być „w formie", żeby zacząć. Trening dopasujemy do Twojego aktualnego poziomu sprawności.

Co jeśli mam bardzo mało czasu? +

Większość naszych podopiecznych łączy treningi z pracą, rodziną i codziennymi obowiązkami. Dlatego planujemy współpracę tak, aby pasowała do Twojego życia, a nie odwrotnie.

Czy muszę stosować restrykcyjną dietę? +

Nie. Stawiamy na sposób odżywiania, który daje efekty i który można utrzymać długofalowo. Bez głodówek, produktów „zakazanych" i ciągłego zaczynania od nowa

Czy mogę najpierw sprawdzić, czy to miejsce jest dla mnie? +

Oczywiście. Współpracę zaczynamy od bezpłatnej konsultacji i treningu próbnego. Poznasz studio, sposób pracy oraz wspólnie sprawdzimy, czy jest to rozwiązanie odpowiednie dla Ciebie.

Czy pomagacie wrócić do treningu po kontuzji, ciąży lub dłuższej przerwie? +

Tak. Pomagamy bezpiecznie wrócić do aktywności po urazach, operacjach, ciąży i dłuższych przerwach treningowych. Każdy plan dostosowujemy indywidualnie do sytuacji i możliwości.

Gdzie odbywają się treningi? +

W kameralnym studiu treningowym na warszawskiej Woli. Do dyspozycji podopiecznych pozostają szatnia oraz prysznic.

Jak długo trwa trening? +

60 minut. Każda sesja jest zaplanowana tak, aby maksymalnie wykorzystać Twój czas i przybliżać Cię do celu.

Czy mogę wybrać swojego trenera? +

Tak. Po konsultacji pomożemy Ci wybrać osobę najlepiej dopasowaną do Twoich celów, preferencji i potrzeb.

KOMFORT

Trenujesz w kameralnym studiu bez tłoku, pośpiechu i walki o sprzęt. To przestrzeń, w której możesz skupić się realizacji swoich celów.

BEZPIECZEŃSTWO

Dbamy o technikę, asekurację i racjonalny progres. Trening jest dostosowany do Twoich możliwości bez niepotrzebnego ryzyka.

PERSONALIZACJA

Nie korzystamy z gotowych schematów. Trening i odżywianie dopasowujemy do Twojego celu, stylu życia, poziomu aktywności oraz specyfiki Twojego organizmu.

ŚWIADOMOŚĆ

Chcemy dać Ci pełne zrozumienie tego, co robisz i dlaczego to działa. Dzięki temu nie tylko osiągasz efekty, ale również wiesz, jak je utrzymać i nie jesteś od nas długofalowo zależny.