Mężczyzna uczestniczący w programie ReGain
ReGain

12 tygodni,
które pomogą Ci odzyskać
formę, siłę i sprawczość.

Bo kiedy ciało znowu Cię słucha, zmienia się więcej niż tylko sylwetka.
Umów bezpłatną konsultację

Odzyskaj formę bez rezygnowania z normalnego życia.

Program reGain powstał dla mężczyzn, którzy chcą odzyskać formę i nadal mieć czas na pracę, rodzinę i swoje sprawy.

BEZ

liczenia każdej kalorii

BEZ

spędzania całych dni na siłowni

BEZ

rezygnowania z życia towarzyskiego i przyjemności

Co zmieni się po 12 tygodniach?

Siła i sprawność

Odzyskujesz siłę i sprawność. Ciało znowu nadąża za tym, czego od niego oczekujesz — w pracy, w sporcie, w zabawie z dziećmi.

Lepsza sylwetka

Sylwetka się zmienia: mniej tłuszczu, więcej mięcha, lepsza postawa ciała.

Energia i skupienie

Masz zauważalnie lepszą energię i skupienie w życiu codziennym.

Plan i jasny kierunek

Masz plan, prowadzenie i jasny kierunek. Wiesz, co robić, żeby osiągać efekty i utrzymać je na lata. Koniec z zaczynaniem i kręceniem się w kółko.

Kontrola i sprawczość

Odzyskujesz poczucie kontroli i sprawczości — bo kiedy ogarniasz swoje ciało, łatwiej ogarniasz resztę życia.

Umów bezpłatną konsultację

Porozmawiamy o Twoich celach, poznamy Twoją sytuację i pokażemy Ci, jak mogłaby wyglądać Twoja droga do lepszej formy, większej siły i energii.

Bez zobowiązań. Bez presji. Po prostu sprawdzimy, czy reGain jest dla Ciebie.

Umów bezpłatną konsultację

Co zawiera program reGain?

I

Trening dopasowany do Ciebie

Nie otrzymujesz gotowego planu z internetu. Tworzymy proces dopasowany do Twojego celu, możliwości, stylu życia i aktualnego stanu organizmu — również jeśli wracasz po latach przerwy albo po kontuzji.

II

Plan żywieniowy, który da się łatwo utrzymać

Bez głodówek i produktów „zakazanych”. Otrzymujesz jasne wytyczne i sposób odżywiania, który wspiera Twój progres na siłowni, a jednocześnie pasuje do codziennego życia — także przy delegacjach i lunchach służbowych.

III

Stałe wsparcie i prowadzenie

Regularnie monitorujemy postępy, wprowadzamy zmiany i pomagamy przejść przez trudniejsze momenty. Nie zostajesz sam z planem i nadzieją, że „tym razem się uda”.

Trening personalny w programie reGain

Dlaczego stworzyliśmy reGain?

W Hiperboli wierzymy, że trening może zmienić znacznie więcej niż tylko sylwetkę.

Dla naszego zespołu aktywność fizyczna była narzędziem, które pomogło odzyskać zdrowie, sprawność, energię i poczucie wpływu na własne życie.

Poczuliśmy na własnej skórze, jak odpowiednio poprowadzony proces poprawia nie tylko wygląd, ale również samopoczucie, odporność na stres i codzienne funkcjonowanie.

Dlatego stworzyliśmy reGain — program dla mężczyzn, którzy czują, że forma zaczęła im odjeżdżać, i chcą ją odzyskać na własnych warunkach. Bez chaosu. Bez presji. Bez ciągłego zaczynania od nowa.

Bez chaosu.Bez presji.Bez ciągłego zaczynania od nowa.

Z planem, prowadzeniem i procesem dopasowanym do człowieka, a nie do przypadkowego szablonu.

W maksymalnie wydajny sposób, w którym nie tracisz na sali ani jednej minuty na rzeczy zbędne.

Poznaj historie naszych podopiecznych

Zobacz, jak przemyślany proces treningowy i wsparcie trenera pomogły naszym podopiecznym osiągnąć realne zmiany.

Robert, 34 lata

Specjalista w branży szkoleń i coachingu

Dotychczas trenował na sieciowych siłowniach na własną rękę. W końcu postanowił przejść na system treningów personalnych, żeby doświadczyć prawdziwej przemiany.

Największa zmiana:
  • Stała informacja zwrotna od trenera
  • Poprawna technika wykonywania ćwiczeń
  • Prowadzenie według konkretnego procesu

„Największa różnica między samodzielnym treningiem a współpracą z trenerem, według mnie, jest taka, że sam nie jestem w stanie wyłapać tego, co robię dobrze, a co robię źle. Nie jestem w stanie sam sobie dać informacji zwrotnej, tego ważnego feedbacku, który sprawia, że mogę wykonywać ćwiczenia w pełni poprawnie. Z trenerem przestaję ciągle wracać do punktu wyjścia, już nie błądzę samemu po omacku. Jestem prowadzony w procesie i mam poczucie, że wtedy mówimy o takim zdrowym, fajnym podejściu, które da oczekiwane rezultaty.”

Kuba, 33 lata

Specjalista ds. sprzedaży i obsługi klienta

Pomimo doświadczenia w sportach, takich jak piłka nożna i boks, Kuba przez długi czas zaniedbywał zdrowie na skutek długotrwałych zmagań z depresją. Nadszedł jednak dzień, w którym postanowił rozpocząć uzdrawiający proces pod okiem trenera personalnego, nie tylko po to, aby stracić zbędne kilogramy, ale również by poprzez pracę z ciałem odzyskać poczucie pełni życia.

Efekt po 3 miesiącach:
  • Redukcja masy ciała o 9 kg
  • Zdrowszy sposób odżywiania
  • Regularna aktywność fizyczna, lepsze samopoczucie i metabolizm

„Jako trzy kluczowe czynniki, które pozwoliły mi zrzucić 9 kg w 3 miesiące w trakcie treningów w Hiperboli, wymieniłbym dostosowanie diety do moich preferencji, czyli zmianę całego sposobu odżywiania na zdrowszy. Po drugie trening fizyczny, regularny, wprawienie ciała w ruch, skutkujące sukcesywnym paleniem nadpodaży kalorycznej. Z kolei te dwa czynniki wpłynęły na trzeci aspekt, ustabilizowanie hormonów i tym samym lepszy metabolizm.”

Zobacz więcej przemian

Wyniki są indywidualne i zależą od punktu wyjścia oraz zaangażowania w proces.

Gwarancja Rezultatów

Jeśli po 12 tygodniach programu nie widzisz konkretnej zmiany, mimo że trzymasz się założeń — zwracamy pieniądze albo działamy dalej za darmo, aż do uzyskania pożądanych przez Ciebie rezultatów.

Odbierz bezpłatną konsultację

Sprawdź, czy program reGain jest dla Ciebie

Porozmawiamy o Twoich celach, aktualnej sytuacji i możliwej drodze do lepszej formy, większej siły i energii.

Umów bezpłatną konsultację